Durant aquestes
últimes sessions, els alumnes de segon hem fet jocs per treballar la
respiració. Hem observat què li passa al nostre cos quan estem en repòs i com s’accelera
desprès de fer un esforç. També hem après a respirar correctament mentre correm
i com relaxar-nos quan acabem per tornar a la calma.
A més a més, hem
parlat de les posicions corporals correctes i incorrectes per tal d’evitar possibles
mals d’esquena en un futur i hem observat la piràmide de l’alimentació per
diferenciar els aliments saludables i no saludables.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada